임신 중에는 평소에 잘 먹지 않던 음식이라도 임산부와 태아의 건강에 이롭다면 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 다음은 임산부가 먹으면 좋은 음식 5가지와 그 이유를 상세히 설명합니다.    1. 시금치 시금치는 철분과 엽산이 풍부하여 임산부에게 특히 유익한 채소입니다. 많은 임산부가 임신 중에 철분 결핍을 경험하기 때문에 시금치는 매우 중요한 음식입니다.  ▶ 철분: 시금치는 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 임신 중에는 혈액량이 증가하므로 철분 요구량이 높아집니다. 철분은 태아의 성장과 발달에 필수적이며, 철분 결핍은 피로, 어지러움, 집중력 저하 등의 증상을 유발할 수 있습니다.▶ 엽산: 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 임신 초기부터 엽산을 충분히 섭취하면..

데이터자격검정 환불과정 중에 "부분 매입취소 불가 취소가능 금액 부족"이라는 메시지만 뜨고 환불이 제대로 진행되지 않는 경험하신 분들 있으실 텐데요. 오늘 데이터자격검정 SQLD 부분 매입취소 불가 해결 방법에 대해 자세히 알려드릴 테니 순서대로 따라와 주시면 확실히 환불 진행되실 테니 천천히 따라와 주세요.    1. 부분 매입취소 대체 왜 발생하는 걸까?     이 부분에 대해 정확하게 안내가 되어있지는 않지만, 문의결과 결제 방법마다 다르다고 하더라고요.'일부' 결제의 경우 그런 일이 발생하기도 한다고 안내받았는데요. 저 같은 경우는 100% 환불대상이 아닌 50% 환불대상이었고, 4월에 접수, 5월에 결제대금을 납부한 이후에 환불을 진행해서이지 않을까?라고 생각해요.그렇다고 환불을 못 받는 게 아..

청약통장 남들 다 있다고 해서 만들었는데, 이거 청약 당첨이나 될 수 있나? 생각하셨죠.저도 마찬가지였는데요. 결혼 전 예비 신랑 명의로 있던 청약통장으로 고작 가점 10점 초반대로 당첨이 되어서 청약 추첨제 당첨 후기와 당첨 방법을 알려드리려고 합니다.포스팅을 읽고 전략적으로 접근하신다면 반드시 청약 당첨되실거라고 확신합니다.      1. 추첨제 기준 대부분 추첨제라고 하면, 넓은 평수만 생각하시는데요.넓은 평수 물론 좋지만 금전적으로 부담이 되는 게 사실이잖아요. 투기과열지구가 아니라면 59타입도 충분히 추첨제로 당첨이 가능하답니다.부동산 규제지역은 아래 링크로 남겨드릴테니 확인해보세요.   부동산 규제지역 알아보기    2. 청약 예비당첨 가능성 예비당첨 가능성 무조건 있다!! 예비당첨되셨으면 꼭..

처음 가보는 여행지 맛집 검색할 때마다 광고만 나오거나, 맛있다고 해서 방문했더니 입맛만 버린 기억 있으시죠?저도 그런 경험이 많은데요. 하노이에서도 예외는 아니었습니다!그래서 제가 직접 먹어 본 하노이 먹거리, 맛집 리스트 5곳의 추천과 비추천, 그 이유를 말씀드리려고 해요. 다른 포스팅에는 없는 맛집도 소개해드릴 예정이니,내용 참고하셔서 계획하시면 실패 없는 하노이 여행이 되실 거라고 확신합니다.    1. met restaurant(멧 레스토랑): 추천 하노이 맛집 검색하면 제일 자주 나오는 곳이예요.한국인들이 베트남에 가면 주로 분짜, 반쎄오, 모닝글로리를 많이 시켜서인지 뭘 시킬지 이미 알고 있는 표정!"원 분짜~" 하자마자 "앤드 반쎄오, 모닝글로리?" 해서 빵 터졌던 기억이 있어요.  면이랑..